昆明十一中篮球队-云南昆明十中篮球队

2024-10-18 06:12:03

为什么运动木地板不能被阳光直晒？

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运动木地板阳光直晒会变色，运动木地板和运动木地板胶本质是有区别的，一个是实木地板，一个是仿木地板胶PVC材质，像我们工厂生产的运动木地板胶仿木地板也是不能晒阳光！都是一个道理，阳光直晒会变色，运动木地板胶要填加防晒剂才能被阳光直晒！，工厂直销及维修单位：上海沪美运动木地板胶厂PVC材质！一条服务，从生产至销售，批发，安装，服务，维修。

对于塑胶地板的保养方法，相信大家都没有怎么留意，一般都是烂了就换，但是得当的保养，不紧能让地板看起来更干净整洁，还能延长地板的使用寿命，所以不管是篮球还是其他运动场地的塑胶运动地板，保养时一个不可缺少的环节。那么篮球地板该如何保养呢？

方法/步骤

1一、实木篮球地板的保养

实木地板的保养很重要，因为只要稍不留意可能就导致蛀虫的情况。对于实木地板的保养，首先是在清洁时不能与大量的水接触，对于腐蚀较强的液体禁止使用，因为这样会导致木板表面的油漆膜遭到破坏，接着就是定时隔段时间久进行打蜡，因为强大的运动力会使木板的油膜褪去，在打蜡时需要注意要均匀涂抹擦拭，直到表面平滑透亮为止，然后就是使用时的保养了，使用时防止太阳的直晒，经常开窗通风，不要放些尖锐重物在木板上，因为不恰当的放置重物有可能导致木板拱起，降低木板地板的平坦，最后就是对于木板的清洗不能有强酸强碱物质清洗，我们平常用的一洁净，强效油污剂等不能直接用于清洗实木地板，可以稀释使用清洁。

2一、 pvc塑胶篮球地板的保养

由于实木地板的局限性，现在越来越多的是使用pvc材质作为篮球地板，因为平常篮球地板耐磨、清洗容易等特点都让它成为主角。那么对于pvc篮球塑胶地板的保养，我们需要注意的是及时清洁脏的地板，因为太久不清洁可能会导致脏的东西入侵到地板里面，避免化学物质、烟头等掉到地板上，因为pvc塑胶地板本身就是有丙稀的化学物构成，有化学接触可能会导致不良的化学反应，从而降低pvc舞蹈地板的使用寿命。在购买pvc篮球运动地板时也需要买有保障的品牌，不是越便宜越好，而是材质一样的，价格便宜实用！上海沪美经国家检验中心检验的供应商。

注意事项

1、强酸强碱不可直接接触pvc篮球地板胶上

2、实木地板需要注意通风，保持干燥

3、买pvc篮球地板胶地板不是价格越高越好和价格越便宜越好，而是要实用！

4、供应：篮球场地板，篮球场地板胶，篮球场地地胶板，篮球场地胶，篮球，篮球场地，篮球馆，篮球场地地板，篮球场地尺寸，篮球馆地胶，篮球馆地胶要求，篮球馆地胶怎么铺，篮球塑胶场地，篮球塑胶地板，篮球运动地板，篮球PVC地板，篮球运动地胶，篮球塑胶运动地板，篮球地板，篮球地胶，篮球地板胶，篮球地垫，篮球地胶板，篮球胶地板，PVC篮球地板，篮球俱乐部塑胶地板，篮球俱乐部运动地板，篮球俱乐部PVC地板，篮球俱乐部运动地胶，篮球俱乐部塑胶运动地板，篮球地板，篮球地胶，篮球俱乐部地板胶，篮球俱乐部地垫，篮球俱乐部地胶板，篮球俱乐部胶地板，PVC篮球俱乐部地板，篮球专用地板，篮球专用地胶，篮球俱乐部专用地板，篮球俱乐部专用地胶板，篮球地垫，篮球地毯，专业篮球地胶，篮球专用塑胶地板，篮球专用卷材地板胶，篮球专用运动地板，篮球专用地板厂家，篮球专用地胶，篮球专用卷材地板，篮球专用卷材地胶，篮球室尺寸，篮球室地面铺什么，篮球室地面，篮球地板颜色，篮球场地地胶价格，篮球场地面材料，篮球场地塑胶地板，篮球塑胶地板厂家，篮球塑胶地板价格，篮球塑胶地胶，篮球运动地胶厂家，篮球运动地板厂家，篮球运动地板地胶，篮球运动地胶，篮球底板，篮球地板价格，篮球地板厂家，篮球地胶价格，篮球地胶品牌，篮球地胶板价格，篮球地胶厂家，篮球馆地板价格，篮球馆地面材料，篮球馆地板胶，篮球馆地面价格，篮球馆地面，篮球馆地址，篮球馆PVC塑胶地板，篮球场地板施工，PVC羽毛球场地板，室内篮球场地板，篮球专业地板，篮球专用运动地板，篮球专用地垫，篮球专用卷材地板胶，篮球专用卷材地胶，篮球塑胶场地胶，篮球灯具，篮球灯光，篮球灯，篮球专用灯，篮球馆专用灯，篮球馆专用地胶，篮球馆建造，篮球馆地面材料，篮球馆高度，专业篮球地板价格，专业篮球地板，专业篮球地胶，篮球运动地板价格，篮球运动地胶厂家有哪些，篮球塑胶价格，篮球塑胶场地怎么清洗，篮球塑胶地板厂家，篮球塑胶运动地胶，篮球塑胶场地价格，篮球场地建设费用，篮球场地垫，篮球场地标准尺寸，标准篮球场地尺寸，篮球场地高度要求，篮球场地地面做法，篮球场地地板价格，篮球场地地胶价格，篮球场地胶垫，篮球场地专用地板，篮球场地的尺寸，篮球地板特点，篮球地板多少钱，篮球地板胶价格，篮球地胶垫，篮球地胶板，篮球地胶厂家

5、供应地区：北京市天津市上海市重庆市江苏省(南京市) 浙江省(杭州市) 安徽省(合肥市) 福建省(福州市) 江西省(南昌市) 山东省(济南市) 河南省(郑州市) 湖北省(武汉市) 湖南省(长沙市) 河北省(石家庄市) 山西省(太原市) 内蒙古自治区(呼和浩特市) 辽宁省(沈阳市) 吉林省(长春市) 黑龙江省(哈尔滨市) 广东省(广州市) 广西壮族自治区(南宁市) 海南省(海口市) 重庆市四川省(成都市) 贵州省(贵阳市) 云南省(昆明市) 西藏自治区(拉萨市) 陕西省(西安市) 甘肃省(兰州市) 青海省(西宁市) 宁夏回族自治区(银川市) 新疆维吾尔自治区(乌鲁木齐市)

6、品牌：沪美

7、材质：运动地板是一种软质的聚氯乙烯（pvc），它根据运动的特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，防滑，防火，防水好的特征。

8、寿命：6至50年

9、地面要求：铺装pvc运动塑胶地板胶地板国家要求地面平整度是2延米之内误差不大过3mm，所以要想铺在水泥地或木地板和地砖地面上一定要把地面找平，这样才可以铺装，要不地面不平铺装的话容易对pvc羽毛球地板胶地板造成损伤，时间长了还容易开裂变形。

110、篮球地板羽毛球地板乒乓球地板健身房地板幼儿园地板施工工艺流程：

第一基础：地面基做好

第二清理：场地要清理装修物件

第三地面平：地面不能起沙不能起水不能裂隙

第四施工：一定要专业铺装队

第五地面不平：自流平扫平

第六基础太差：自流平打磨

第七放板：24小时

第八检查地板是否放平：放板

第九清扫地面：焊接或不焊扫拼接

第十刮胶：专用胶

第十一检验；场地全部检查工作

第十二清理卫生

第十三打蜡（看情况）

第十四验收、第十五使用

第十六场地维护：进出口放一块垫子以防磨损地板、地胶分为二种：场地专用，多功能，篮球馆地板胶几类档次：普通型，业余型、特供型、专业型、比赛型，运动场塑胶地板要选择价格合理的，材质好的。

释小龙出生于？

释小龙

法名：释小龙

俗名：陈小龙

出生日期：公历 1988年1月6日

农历丁卯兔年癸丑月庚申日（丁卯年十一月十七）

身高：1.74米

血型：O型

星座：摩羯座

家人：老爸.老妈.姐姐

幸运数字：7

休闲嗜好：打球.看**.听音乐

最喜欢的食物：妈妈做的

最喜欢的季节：夏天.秋天

最喜欢的运动：游泳.打球（篮球）.骑马

最喜欢的动物：小狗.大马

最喜欢的颜色：黑色.白色.Apple Green

最喜欢的明星：Jackie Chan. Jet Li,Stephen Chow,Kwon Sang Woo

最喜欢的歌星：T.I , 陶喆,

最喜欢的球星：Francis.Kobe.Wade.Hot Sauce（AND.1

最讨厌的东西：蛇、老鼠

最大的爱好：练功

最大的志愿：做明星

出生地点：河南郑州

两岁时拜少林寺第二十九代接法传人释永信为师，赐法名：释小龙。

释小龙履历表

**作品：

1993年　《笑林小子》（又名《旋风小子》）

1994年　《新乌龙院》

1994年　《中国龙》

1995年　《无敌反斗星》

1995年　《赌圣２－街头赌圣》

1995年　《龙在少林文字》

1996年　《黄金岛历险记》

1997年　《侠道》（又名《义胆忠魂》、《侠盗正传》）

1997年　《天庭外传》（又名《哪咤大战美猴王》）

2000年　《真味小厨王》

2000年　《中华丈夫》（又名《致命密函》）

2002年　《夺宝英雄》（又名《极地皇陵》）

电视**作：

2002年　《功夫漫画》（又名《一本未完成的漫画》）

2002年　《三无流浪记》（又名《搏击赌庄》）

2002年　《功夫食神》

2002年　《少年赌圣》

2002年　《英雄识英雄》（又名《南北雄狮》）

2002年　《辣手学子》（又名《龙威小子》）

2002年　《日本少林》（又名《龙霸四海》）

2002年　《黑道少林》

2002年　《明天的日记》

2002年　《黑侠ＶＳ赌圣》

电视剧作：

1999年　《少年包青天》

2000年　《八岁龙爷闹东京》

2001年　《少年包青天２》、《九岁县太爷》、《蝶舞天涯》（又名《吕布与貂蝉》、《乌龙闯情关》、《少年黄飞鸿》、《卧龙小诸葛》

2002年　《倚天屠龙记》

2003年　《萍踪侠影》、《醉侠张三》、《水月洞天》、《隋唐英雄传》

2005年　《少年包青天３》、《薛仁贵传奇》

演唱歌曲：

《快乐的小旋风》、《小小大英雄》、《和尚》、《少年龙》、《小山东》、《爸妈爸妈我想家》、《做到最好》、《少林魂》、《少林，少林》、《神奇的武术》、《八岁龙爷闹京华》、《醉侠张三》

获奖纪录：

1992年　第二届郑州国际少林武术节比表演赛　少林通臂拳、罗汉棍优胜奖

1993年　第三届郑州国际少林武术节　器械表演奖

1988年　第五届中国音乐电视大奖赛　《少林，少林》　优胜奖

1999年　全国观众最喜爱的春节晚会节目　《新龟兔赛跑》　二等奖

2002年　第二届中国电视艺术十佳演员

2003年　中国武术形象大赛　中国十大武术形象人物之一

代言活动：

1993年　河南电视台《春节少儿联欢晚会》上表演武术节目

1993年　随嵩山少林寺佛学文华访问团访问台湾，受到俞大为、郝柏村、蒋纬国等人接见

1993年　与台湾长宏影视公司签订合约

1994年　拍摄《武尊少林》

1994年　拍摄《少林雄风》

1995年　第十四届香港**金像奖　颁奖嘉宾

1995年　天津第四十三届世界乒乓球锦标赛开幕式表演

1995年　中央电视台《正大综艺》第３００期　武术表演

1995年　韩国汉城电视台来少林寺为释小龙拍摄专题片

1995年　第四届郑州国际少林武术节

1995年　德国凯洛电视台到少林寺为释小龙拍摄专题片

1996年　中央电视台一九九六年元宵节文艺晚会

1996年　与台湾长宏影视公司续签一年合约

1996年　日本少林寺拳法联盟创始５０周年访问中国纪念活动

1996年　随中国嵩山少林寺武僧团在深圳演出

1996年　昆明第五届中国金鸡、百花**节开闭幕式功夫表演

1997年　河南电视台春节文艺晚会及颁奖晚会

1997年　应菲律宾中华武术总会要求出访菲律宾　表演少林功夫并拍摄专题片

1997年　第五届郑州国际少林武术节开幕式表演

1997年　拍摄科达学习机、科王ＶＣＤ广告片

1998年　中央电视台海外中心、上海电视台举办的《亚洲风》文艺表演

1998年　河南电视台和香港卫视举办的豫港两地新年联欢晚会

1998年　上海大观园少林武术擂台争霸赛　特邀嘉宾

1998年　中央电视台《梦想剧场》　特邀嘉宾

1998年　拍摄儿童使用酱油、银多福压力锅广告片

1998年　沈阳六一儿童节晚会

1998年　河南电视台抗洪救灾文艺晚会，《手牵手，心连心》　表演并现场捐款一万元

1998年　为河南建业队保级战助威　现场表演

1998年　拍摄ＭＴＶ《少林，少林》

1998年　广州顺德保林寺开光　特邀嘉宾

1998年　拍摄ＭＴＶ《少林魂》

1998年　河南电视台《综艺新干线》

1998年　徐州淮海战役胜利５０周年纪念晚会

1998年　第十八届中国电视飞天奖颁奖晚会

1999年　河南电视台春节联欢晚会　《少林魂》

1999年　中央电视台春节联欢晚会　《新龟兔赛跑》

1999年　拍摄科王ＶＣＤ新版广告片

1999年　杭州明珠电视台六一儿童节晚会　客串主持

1999年　湖南卫视《聚艺堂》

1999年　主持河南电视台第５２期少儿节目《奥特曼》，被聘为该台“特约少儿节目主持人”

1999年　第六届郑州国际际少林武术节开幕式

2000年　全国少林拳法大赛开幕式

2001年　华东六省春节联欢晚会

2002年　拍摄海王牛初乳广告片

2002年　江苏电视台《超级震撼》六一节目

2002年　中央电视台《同一首歌》六一节目

2002年　湖南电视台《快乐大本营》六一节目

2002年　上海东方卫视《激情方向盘》六一节目

2002年　为山东省临沂孙祖镇希望小学捐赠价值一万元的复读机

2002年　中央电视台心连心艺术团在郑州慰问演出

2003年　拍摄麟龙摩托车广告片

2003年　只身前往美国读高中

2005年　在泉州市区文庙广场与影迷相会

担任“龙在少林”夏令营的营长，向河南登封向南阳市薄山镇１３名孤儿赠送礼品

2006年首创终身代言

2007年 9月1日8点05分作客河南卫视《武林风》

2007年 9月5日回美读书

马约翰是谁

马约翰

马约翰，中国近代体育史上的著名体育教育家。中国体育界的一面旗帜，发表过《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》等论著，1954年起任中国田径协会主席，中华全国体育总会副主席、主席。

中文名：马约翰

国籍：中国

出生地：福建省厦门市鼓浪屿

出生日期：1882年

逝世日期：1966年

职业：运动员

毕业院校：圣约翰大学

代表作品：《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》

个人简介

马约翰，男。1911年毕业于圣约翰大学。1919—1920年与1925年——1926年两次赴美国春田学院进修体育。在大学读书期间，是学校足球、网球、棒球、田径代表队的主力，擅长中长跑，曾获1910年第一届全国运动会学校联合组880码冠军和440码第三名。1936年担任中国代表团田径队总教练，参加了在柏林举行的第十一届奥林匹克运动会。马约翰先生于1914——1966年在清华大学任助教、教授、体育部主任等。在从事体育教学52年的实践中，研究了体育运动的规律，参考国内外经验，编制出各种不同内容的徒手操近百套，发表过《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》等论著。他一生积极倡导体育，热情指导青年进行体育锻炼，为人师表、德高望重，受到国家的器重和人民的尊敬。是第一、二、三届代表，1954年起任中国田径协会主席，中华全国体育总会副主席、主席。

荣誉称号

马约翰（1882—1966），我国著名的体育家，在体育理论、体育教学、运动训练等方面都作出了可贵的贡献，博得了人们的尊敬。他自己终生坚持体育锻炼，身体非常健康，年逾80，鹤发童颜，仍生气勃勃地工作，被誉为“提倡体育运动的活榜样”；他毕生在一个岗位上孜孜不倦、勤勤恳恳地工作了52年，而且随着时代的步伐不断前进，又被称为“我国体育界的一面旗帜”。

生平

马约翰生于福建省厦门鼓浪屿，三岁丧母，七岁丧父，与其兄过着孤苦伶何的生活。他幼时经常和其他孩子们在山上跑跳、爬树，钻山洞，在海滩上玩水和捉鱼虾，不到天黑不回家。全面的身体锻炼，充足的阳光和新鲜的空气，为他的健康身体打下了基础。由于家境困难，他到13岁才入私塾读书。入学后，他左看右看全是些房子，一点草地也没有，没法跑跳，就跳凳子，跳木桩。总之，他是不愿意整天不动的。18岁时到上海读中学，22岁考入圣约翰大学预科，两年后升入本科。当时，有个一直没有透露姓名者，每月给他寄来最低的生活费用，一直到他大学毕业。1911年大学毕业时，他已经29岁了。

在圣约翰大学读书的七年期间，马约翰酷爱体育运动，是学校足球、网球、棒球、田径各项代表队的主力队员。他精于田径运动的中短跑，曾获100码、220码、880码、1英里等项目的全校冠军，并且多次在校外竞赛场上取得优胜。1905年，上海举行了一次规模较大的“万国运动会”，参加比赛的有中国人和各国侨民。一英里赛跑一开始就争夺十分激烈，有四个日本人一字排开跑在最前面，故意挡住其他运动员。紧紧跟在他们后面的是一个中国学生，马约翰在这个中国同学后面约10码的地方，其余的50多名选手都被远远地甩在后面。这时，场上几百名日本观众站起来鼓掌呐喊。第三圈终了时，马约翰加快速度，赶过了前面那个中国学生。离终点约400码时，中国观众高呼“约翰，加油！加油！”他意识到该是最后冲刺的时候了，向那个中国同学说了一句；“跟上我”，就猛地从日本人的右侧冲过去。这时，全场观众的欢呼声已由“约翰！约翰！”改为“中国！中国！”他终以领先50码的距离首先到达终点。他身后那个中国同学也越过日本人，第二个到达了终点。马约翰顿时成为运动场上的明星。在1910年南京的一次全国运动会上，他又获得880码赛跑的冠军。

由于具有突出的运动才能，1914年秋季，他应聘到清华学校任教。从这时起，他由助教逐步升为教授，担任清华大学体育部主任，直到1966年逝世时止，在清华大学工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力。他的主要成绩表现如下：普及体育，让每个学生都参加锻或在马约翰来校之前，清华已经实行“强迫运动”，即每星期一到星期五下午四时到五时，图书馆、宿舍、教室一律关门，全校每一个学生必须穿短衣到操场锻炼。但这时的“强迫运动”只是一般号召加行政命令的强制，锻炼时间内仍有人躲在树荫、墙角等幽静的地方读书，而到操场的人也不一定都是认真地、科学地锻炼。马约翰来校以后，一到锻炼时间，他就拿着小本子到处寻找，不是为了记名字、给处分，而是说服那些躲起来的学生锻炼身体，将来能更好地为祖国服务。他以身作则，和学生们一起锻炼，在锻炼方法上随时加以指导。他提倡锻炼项目多样化，使身体全面发展，达到增强体质的目的。他经常按学生的不同特点分别编组，有计划地做些矫正项目，引导他们掌握赛跑、跳跃、器械、球类的基本技术，既提高了兴趣，又增强了效果。

他对学生的要求很严格。那时，清华有一套“体力测验及格标准”，如爬绳15英尺、100码13秒、跳远14英尺、游泳20码等等，有一项不及格便不能毕业。他严格照章办事。著名的文学教授吴宓在校读书时，功课全是优等，但跳远不及格，被马约翰“扣留”，半年后补试及格方准予出国。新生一入学，马约翰就有一个总的安排，定出计划，什么时候练什么项目，什么时候检查身体，成绩差的如何跟上去，成绩好的如何提高，都有通盘考虑。马约翰的普及工作做得很彻底，1952年，学校中有一批结核病患者，集中住在一幢宿舍内，以不动或少动为主，有的是绝对卧床。长期的病房生活使他们精神很苦恼，有的人意志消沉。马约翰了解到这个情况后，主动找校医院大夫联系，对病人施行“体育疗法”。他到病房对大家说：“肺不是纸做的，动一动撕不破的！”他每天和大夫一起来病房，根据不同病情组织不同的体育活动，逐渐加大活动量，后来有的人可以打羽毛球和托批球了。经过～段体疗，加上药物配合、加强营养，绝大多数病人都有好转，有的痊愈后恢复了工作或学习。特别是在精神上，使病员们都建立了康复的信心。

比赛成绩

马约翰十分好学。他利用集中休假一年的时间，于1919年和1925年两次到美国春田大学学习，写有《体育经历十四年》、《体育的迁移价值》等学位论文。1936年，他又利用休假和担任中国参加奥林匹克运动会田径队总教练的机会，到欧洲和苏联考察和讲学，进一步充实自己。如何根据中国人的体质情况和特点进行训练，马约翰下了一番工夫，编了近百套的徒手操。这些徒手操的动作及编排有独到之处，动作连续而活泼，符合运动规律。关于田径和球类的训练方法，他也提出具体的指导意见。清华早期先后成立的运动代表队有足、篮球、网球、曲棍球、棒球、垒球、水球、长跑、游泳、滑冰、拳击等十多种，多由他担任指导。

由于体育普及，又有好的训练方法，清华的运动水平提高很快。从1911到1921的10年间，清华对外足球比赛58次，胜44次，平7次，负7次。1916年，以3：0胜南方劲旅南洋足球队，以2：1胜威振东南亚的上海华东足球队。1929年底，他率领清华足球队到天津参加华北体育联合会第六次比赛大会。参加这次比赛的有许多实力很强的足球队，争胜之心很强烈，有的领队许诺队员取胜后去逛日本。比赛结果，清华战胜所有强队，夺得冠军。据当时校刊记载，消息传来，“全校象大海里波涛似地欢腾，每个人内心都是愉快的火焰在燃烧”，到处贴着大标语，“我快乐得要打滚”、“我愿为你们脱靴”。球队回校时，人们把马约翰等从学校大门一直抬进大礼堂（大礼堂正在开新年晚会），以示庆祝。体育运动已经成为清华学生生活里不可缺少的一部分，运动水平的提高更促进了学校对体育运动的爱好。

道德培养

在旧中国，体育场上的秩序和运动员的道德风尚都不大好。清华代表队内，骄傲自满，狂妄自大的风气一度也有所增长。马约翰决心改变这种局面，对运动场上作风严格要求。他一方面要求运动员熟练掌握技术，在比赛中勇于取胜；另一方面又教育队员赢了球不骄傲，输了球不抱怨，不许弄虚作假，不许在比赛中压人、打人。1928年，马约翰率领清华足球队参加华北第五次比赛大会。在争夺冠军的一场比赛中，清华主力队员被对方当胸一脚踢晕，全场哗然，眼看要闹事。马约翰力息风波，换人再战。结果输了这场球，却赢得了全场观众的赞扬，为体坛树立了良好的范例。二十年代，清华足球队有一名中锋，技术水平很高．但后来在社会上学了一套勾人、压人的坏作风，带到学校球场上来。马约翰狠狠批评了他，并警告说：“如不改掉，球队就开除你！”那个队员接受了批评，才被允许继续踢球。马约翰经常教诲运动员们：“球可输，体育道德不能输”，“对外比赛不必先把输赢放在心上，只希望把我们的技术全部施展出去。”马约翰还和当时在北京的几所主要大学——北京大学，师范大学，燕京大学，辅仁大学的体育教师成立了体育会，共同提倡要树立良好的体育道德。此后，比赛时的秩序很好，在社会上起了带头作用。有一年，由当时的足球名将李惠堂任指导的香港足球队来到北京比赛。因为怕挨打，没有人愿意担任裁判，马约翰冒着风险，自愿担任这场球的裁判。比赛结果，香港队输了。散场时，李惠堂走过来握着马约翰的手说；“裁判公正，很好。”

体育理论

马约翰学术基础渊博，再加之长期实践，因而具有一套全面、独到、行之有效的体育理论。上大学时，他学完几门主要的理学课程，最后还学了一年医学。1928年，他利用清华较为完善的体育设施，同国内体育名流郝更生，张汇兰．董守义等一起，抱着“强国必先强种”的目的，几次创办“暑期体校”，自任主任，并主讲“人体解剖学”课程。他的体育理论，可归结为下列几点：

（1）马约翰在早年提出“动是健康的泉源”，并在1954年出版的《我的健康是怎样得来的》一文中反复强调的著名论断。他认为要坚持天天动，但要科学运动，不能盲目乱来，一要有适当的运动量，不怕累；二要经常化，要持久；三要全面，锻炼多样化。另外在生活上还要有良好的卫生习惯，有规律地工作和休息，以及适当的营养。马约翰对于这一理论是身体力行的，直到晚年，他在日常生活上严格执行一套作息时间表。早晨六时起床，先作一套徒手操，再练几路太极拳或太极剑；上午课间操时到体育馆练拉力；下午四时后到同学们中去，一起锻炼并进行指导；夜晚临睡前定散步几分钟，天天如此，从不间断。他的身体非常健康，到了80岁时，还是白天工作八小时，晚上工作两小时；假日可以骑自行车远游香山，平日可以进行多种项目的训练，“俯卧撑”可以连续作40个。1958年，他已76岁，还和一位中年教师合作，夺得北京市网球双打冠军，创造了七六老人达到一级运动员际准的事例。酷暑不怕热，无论室内室外，总是一件白布衬衫穿得整整齐齐，在太阳下晒几个小时，不头晕；严冬不怕冷，从来不穿棉衣，最冷的时候，在白布衫外加一件毛线背心，到室外时再罩上一件短外套。他的非常健康的身体成为他的理论——动是健康的泉源的最有力的证明。

（2）他还认为“运动场是培养学生品格的极好场所，可以批评错误，鼓励高尚，陶冶性情，激励品质。”刻苦的锻炼可以“培养青年们勇敢的精神，坚强的意志，自信心，进取心和争取胜利的决心”。他认为，体育是教育的重要组成部分，是培养全面发展人材的重要手段。它不仅能使学生获得健康，更重要的是有利于道德品质的锻炼和培养。1948年，他在一次接待校刊记者时说；“我觉得体育的功效，最重要的在培养人格，补充教育的不足，教你们注意自己，培养一种‘干，干，干！’的精神，负责任，帮助别人。所以新同学一进来，我一直就跟他们讲sportsmanship,sportsmanship。体育是培养人格的最好的工具。”

（3）他说过：“体育运动的教育价值，不只限于运动场上，而且能够影响整个社会。”他早在1926年，就写成《体育的迁移价值》一书，全面而详尽地论述了这一问题，被评为美国春田大学的主要硕士论文之一。经过多年的研究和实践，他又于1950年发表了《我们对体育的应有认识》一文，进一步阐述了体育的科学基础，运动对生理的影响，以及体育和生物学、心理学、社会学、物理学、化学、音乐、艺术、哲学等的关系问题。

祖国荣誉

马约翰具有强烈的爱国主义感情。这是他勤勤恳恳毕生献身体育事业的主要动力。他幼小读书时，看到周围同学大部分面色苍白，文质彬彬的，心里很难过，就决心要通过体育改变这种状况。在圣约翰大学读书时，有的外籍教师嘲笑中国学生“就是笨，还不如美国的小孩子”！马约翰听了不服，就用事实和那个美国教师“吵了起来”。来到清华后，他常听说中国学生在外国受气的事，外国人把我们叫“东亚病夫”，他很痛心。他后来说：“从我来说，我主要是考虑到祖国的荣誉问题。”他常向同学说：“你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干。别人打棒球，踢足球，你们也要去打，去跟；他们能玩什么，你们也要能玩，不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你，你就倒；别人一发狠，你就怕，”。他说；“中国学生在外面念书都是好样的；因此我想到学生在体育方面，也要不落人后。”二、三十年代，曾有一些外籍人来中国搞体育工作，起了一些积极的影响。但也有一些人趾高气扬，目空一切，根本瞧不起中国人。有一次，华北青年会举行田径赛，约请了许多中国人和外国人作裁判，马约翰也是其中之一。比赛进行中，有位中国裁判正在量跳远的距离，这位裁判从土的破口处量，完全是对的。但有个外籍人却跑过去，硬说中国裁判量错了，而且当众很不客气的骂那位裁判。那位裁判气极了，但没有吭声。这时，马约翰跑过去，用英语对那个外国人讲，并没有量错，请他说话也客气点。那个外国人仍坚持错误，而且继续骂人。马约翰就掏出英文规则给他看，并斥责他说：“你连规则都不懂，还要骂人，你算什么，真是岂有此理。”说得那个外国人哑口无言。

抗战期间，马约翰怀着爱国热忱，随校南迁到长沙、昆明，与全校师生一样过着颠沛流离的艰苦生活。但他在物质条件极端艰苦的情况下，仍千方百计开展体育活动并发展军体项目，教同学以抗敌救国的本领。1937年底南京失陷，长沙临时大学的师生在大操场举行抗日誓师大会，学生纷纷要求从军，参战。马约翰在大会上也大声疾呼，激发同学们的抗战激情。

当然，在旧中国，“体育救国”的善良愿望终究不会变为现实，但一颗赤诚的爱国心不但使马约翰在业务上取得光辉成就，而且使他在关键时刻能够满怀信心地把握住方向。北京解放前夕，很多体育界人物到他家里来寻求“对策”。他说：“我相信***来了，教育还会存在，体育也还是会存在”。有人问他，***来了，有没有什么危险，他意味深长地说：“金子终究是金子，银终归是银，铜终归是铜。只要我们勤勤恳恳地教育了青年，***是会欢迎我们的。”还有个别人拉他出走，被他拒绝。他反而去劝别的要走的人留下来。

一面旗帜

马约翰毕生致力于发展祖国体育事业，真正做到了“忠贞不渝”，因而一直受到人们的敬仰，很早就在国内外享有盛誉。他到清华三个月后，即1914年11月，即被学校推为北京体育协进会的代表，并被该会举为评议员。后来，他又担任过华北和全国体育协进会委员。从此，几乎每次华北和全国性的运动会都有他参加组织、训练和指导工作。

1919年5月，作为评选委员会委员，他曾参加了在马尼拉举行的第四届远东奥林匹克运动会。1921年和1927年，马约翰分别参加在上海举行的第五次和第八次奥林匹克运动会。在后一次会上，任田径委员会主席兼足球委员会和运动法委员会委员。1930年4月，马约翰担任中国参加远东运动会的全国选手总教练。1936年，作为中国田径总教练，他参加了在柏林举行的第12届世界奥林匹克运动会，会后到苏联和欧洲各国考察。1949年前后，马约翰还曾任美国体育研究会会员。1925—1936年，他曾担任美国春田大学在中国的委托介绍人。

解放以后，在党的教育下，马约翰的政治觉悟提高很快。他说；“在***的领导下，人民作了国家的主人。我们体育工作者要加强对人民的责任心。我们要好好学习政治，提高觉悟，努力钻研体育科学，改进业务，为人民服务得更好。”党和人民信任他，尊重他，委托他担任了更高的职任，发挥了更大的作用。1949年10月和1952年6月，他先后两次当选为全国体育总会副主席；1953年9月，被中央人民政府任命为国家体委委员；1954年9月，当选为第一届代表；1956年10月，当选为全国体育总会主席。十年前的两次全国运动会，他都担任了大会的总裁判。毛主席、朱总司令、周总理都同他会过面和谈过话。在第一次期间，朱总司令还特约他合拍一张照片留念。在建国初期一次政治协商会议上，周总理告诉他说，体育运动对国防和生产建设都有重要的意义，使他受到很大鼓舞。当时他坚决表示：“我要献出全部精力，为发展祖国的体育事业而奋斗！”

早在1939年9月，昆明西南联大的清华师生就曾聚会庆祝马约翰在校服务25周年。会上除许多热情洋溢的祝词外，还赠他“五十年不坏”的金表一块，希望他再在学校服务“如表之恒，如日月之升”。1961年，清华大学师生曾聚会祝贺马约翰八十寿辰。校长蒋南翔代表学校向他祝贺说：“半个世纪来，马老始终如一地服务于体育事业，并身体力行，在全校年纪最大，精神最好。”国家体委代表荣高棠说：“马老以80高龄还能有这样的身体，体育运动能够促进健康，马老是一个活的证明。”1964年，清华师生又曾聚会祝贺他在校工作五十年，蒋南翔校长又一次作了长篇讲话，代表全校向他祝贺说：“鹤发童颜，步履矫健，精神奕奕的马约翰先生，本身就是提倡体育运动的一个活榜样。他在一个工作岗位上孜孜不倦地坚持工作半个世纪，年逾80，还在生气勃勃地继续工作下去。马约翰先生随着社会主义的胜利进军和清华大学前进的步伐而不断进步，这就使他能在社会主义的体育事业中更好地发挥自己的才能和作用，成为我国体育界的一面旗帜。”

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云南财经大学创建于1951年，历经半个多世纪的建设，已发展成为以经济学、管理学为主，法学、哲学、文学、理学、工学等学科协同发展的多科性省属重点大学。

学校位于昆明市区，占地1021亩。学校现有硕士生、本专科等全日制学生14700余人。教职工1300余人，专任教师800余人。其中教授、副教授400余人，博士170余人。有全国“百千万人才工程”专家1人，教育部全国高校教学指导委员会委员2人，享受特殊津贴专家11人，享受省政府特殊津贴的专家10人，省级学术与技术带头人14人，省高校教学科研带头人10人。学校教学仪器设备总值7448万元，藏书152万册，电子图书52万种，中外期刊2186种。校园网现已覆盖所有工作、学习及生活场所。

学校下设19个学院、3个教学部和40多个专兼职研究机构，设有4个一级学科硕士点及41个二级学科硕士点（方向）, MBA、MPA两个专业硕士点，拥有31个本科专业, 10个省级重点学科，1个国家级人才培养模式改革创新实验区项目，1个国家级特色专业建设点，7个省级重点建设专业，1个省级人才培养模式改革试点项目，9门省级精品课程，1个省级重点教学实验室。形成了以本科培养为主，兼有硕士研究生、留学生培养和继续教育的多层次人才培养体系。学校面向全国招收硕士研究生，在全国30个省（市、自治区）招收本科生。建校以来，学校为地方经济建设培养了7万余名专门人才。近年来本科毕业生就业率一直保持在93%左右，居云南省高校前列。

学校积极开展科学研究，2000年以来，承担国家级科研项目30项，省部级课题249项；出版专著、教材301部，发表科研论文5745篇，其中被SCI、EI、ISTP收录18篇；科研成果获国家级奖励2项，省部级奖77项，国家级教学成果二等奖1项，省级教学成果奖7项，教育部优秀教材一等奖1项；主办有《云南财经大学学报》和《云南财经大学学报?社会科学版》两种公开刊物。

学校坚持开放办学，先后与美国、英国、日本、澳大利亚、印度、泰国、越南等10多个国家、地区的高校和机构建立了长期稳定的合作交流关系。与美国库克大学、澳大利亚查理?斯窦大学合作举办学士学位教育项目；与法国蒙彼利埃高等商学院和瑞士温特图尔苏黎世学院联合培养本科生；与英国格林威治大学合作举办硕士学位教育项目。2005年，学校被全国高等教育联合会评为“全国一流中外合作办学单位”。

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“十一五”期间，学校将以党的十七大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面落实党的教育方针和省委、省政府的要求，紧紧围绕培养高素质经世致用人才的中心任务，育人为本、德育为先，培育现代大学精神，加快现代化进程，提高国际化水平，进一步整合社会资源，深化内部改革，夯实发展基础，强化高水平学科专业、人才队伍、育人环境建设，提升教学、科研、服务和管理水平，努力把学校建成在云南有突出地位、在全国有鲜明特色、在国际上有较高知名度的高水平财经大学，为地方、国家和区域经济社会发展作出更大的贡献。